Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 69.17g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Herbalife Экстракаль Эдванс, Абрикосы, Творог 18%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Помидоры, Haas Имбирь Молотый, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Грецкие Орехи, Кабачковые Оладьи, Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Чеснок, Помидоры, Подсолнечное Масло, Абрикос, Лук, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Индейка Тушеная, Novus Баклажан Жареный, Кабачковые Оладьи, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|