Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 39.37g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Мёд, Банан, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Грейпфрут, Минская Марка Сметана 15%, Сыр Российский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Евроопт Персик, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|