Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 23.72g | Carbs: 211.97g.
Breakfast: Oghab Halva Кунжутный Крем, Хлеб с Отрубями, Кедровые Орехи, Изюм (без Косточек), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кабачки Жареные. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Инжир, Финик, Абрикосы, Компот, Пряник, Dial Export Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|