Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 58.43g | Carbs: 14.34g.
Lunch: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Сырники миндальные. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Намажь Орех Кокосовая Манна, Кето-хлеб из урбеча, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|