Adeyulia576's Journal, 21 Jul 20

🙈

View Diet Calendar, 21 July 2020:
615 kcal Fat: 21.95g | Prot: 20.02g | Carbs: 84.41g.   Breakfast:  Nasi Putih,  Tempe Gembus. Lunch:  Tahu Goreng,  Telur Ceplok,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Tempe Mendoan,  Singkong Goreng. more...

223 Supporters    Support   

Comments 
kaka sehari konsumsi brp kalori? 
21 Jul 20 by member: Najmajihan
pake emi wong yang mana ka? aku juga suka pake yang emi wong😅 
21 Jul 20 by member: akutrulala
keren bgt, aku jg tb 155. baru mulai defkal 2 mingguan huhu 
21 Jul 20 by member: rifaaghnia15
aku tinggi 159 BB awal 64. baru mulai diet defkal tgl 17 juli. Alhamdulillah hr ini 22 juli BB 63 
21 Jul 20 by member: Ikhehikma
sekarang BB nya brpa kak 
22 Jul 20 by member: astymeiga
workout emi wong video yg mana ka? 
22 Jul 20 by member: prcsge
keren kak! 
22 Jul 20 by member: adelezv
Kak pernah stuck turun berat badannya gak?kalo pernah, gimana caranya biar gak stuck lagi 
22 Jul 20 by member: shelashela
makan soto ayam bisa gak ? 
22 Jul 20 by member: callista kids
Aku WO pake emi wong semua hampir aku coba yah gaiss, trs sehari aku makan kurang lebih 1000 kalori, BB aku sekarang 49, pernah kok BB stuck cara nya aku ubah metode diet aku atau balik ke normal habbits dulu baru back on track lagi. Boleh kok makan soto tp gk tiap hari😂 
22 Jul 20 by member: Adeyulia576
. 
23 Jul 20 by member: nisa.__
keren bgt kak 
23 Jul 20 by member: jeeliaa
. 
23 Jul 20 by member: kembaransohee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Adeyulia576's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.