Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 89.33g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Кофе, Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Нут, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Банан, Яйцо, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|