Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 60.20g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Чай Несладкий, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Финик, Чай, Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1MARIYASHI's Weight History
|