|
|
2618 kcal
|
Fat: 144.35g | Prot: 133.48g | Carbs: 195.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Лесные Грибы, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Куриные Котлеты в Духовке, Рататуй. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Чай с Лимоном, Поджарка, Драники, Коммунарка Любимая Аленка, Чай с Лимоном, Поджарка, Драники. Dinner: Шоколадные Пирожные, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Щи с Мясом, Щи с Курицей. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|