marteani's Journal, 21 Jul 20

ahh perte lente en ce moment, peut-être à cause dd mon rythme de sommeil irrégulier?
68.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 24.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2020:
856 kcal Fat: 32.24g | Prot: 51.12g | Carbs: 92.00g.   Lunch: Champignons Portabella (Grillés), Carrefour Palmiers, Banane, Lipton Thé Vert Classique, Bjorg Tofu Nature, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Poivre Noir, Sel, Riz Blanc, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive, S&B Golden Curry Hot. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
C'est fort probable, le bon sommeil est l'un des meilleur allié de la perte de poids! 
21 Jul 20 by member: madameOuka



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