Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 48.26g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнат Брюнетка, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Русский продукт Геркулес Деревенский, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|