adolfomc3's Journal, 21 Jul 20


View Diet Calendar, 21 July 2020:
1459 kcal Fat: 62.63g | Prot: 82.22g | Carbs: 146.15g.   Breakfast: Ejotes, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Gamesa Galletas Marias, Tortilla de Maíz, Café con Leche. Lunch: Concha, Tortilla de Maíz, Mangos, Sopa de Pollo con Fideos, Cecina, Bistec de Res, Ensalada de Espinacas, Aderezo de Ensalada Ranch. Dinner: Ensalada de Nopales, Sanissimo Salmas Azules, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. more...
2135 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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