Yosierara's Journal, 22 Jul 20

sarapan dikantor

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1165 kcal Fat: 47.14g | Prot: 67.00g | Carbs: 128.30g.   Breakfast: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Prochiz Cheddar Cheese,  Telur Dadar,  Wortel,  Apel,  Buah Kiwi. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki,  Telur Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic,  Es Teh Tawar,  Lemon. Dinner:  Mentimun (dengan Kulit),  Selada Daun Hijau,  Saus Tiram,  Tahu,  Kecambah,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Jack N Jill Piattos (22g), Sari Roti Roti Isi Coklat. more...
74 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
waduh kok telur goreng sih ga direbus ja? 
21 Jul 20 by member: Chindi Maramis
Itu ga pke mnyak. Gue pke granit pan jd ga lengkt ... goreng tnp minyak. 
22 Jul 20 by member: Yosierara

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yosierara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.