|
斷食19小時後的第一餐。好飽! 原本是早上7點吃早餐，不小心睡太晚了，變成斷食19小時。
|
1460 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 110.55g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: 全家 五穀飯, 干絲, 炒香姑, 高麗菜, 炒桂竹筍, 鮮食拼圖 舒肥嫩雞胸-經典垣鹽, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃豆奶5.3. Lunch: 拿坡里 炸雞腿排, 關廟麵, 西芹, 虱目魚肚, 水煮蛋. Snacks/Other: Curves 乳清蛋白（鐵觀音）. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iliveintaiwan's Weight History
|