Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 66.23g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Хлебны Млын Хлеб Купаловский. Lunch: Globus Кукуруза, Зефир в Шоколаде, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Лидская Мука Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минская Марка Сметана 20%, Свинина, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|