Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 75.65g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Авокадо, Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Mr. Creamys Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, President Сыр Чечил Спагетти , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сиртаки Сыр Рассольный, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хрустим Багет, Минтай Запечённый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Мармелад, Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra120490's Weight History
|