Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 53.40g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Зебра Пирог, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсянка Экстра 3, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|