Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 91.63g | Carbs: 241.39g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Polonez Piliç Füme Eti XL, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı. Dinner: Lezita Piliç Nugget, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Marul, Soğanlar, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Ceviz, Fındık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|