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Bom dia...omelete com açafrao e cafe com leite desnatado... começando de verdade hoje e precisando perder 10kg em 2 meses p retorno de consulta medica...precisando de foco pois nada me emagrece 😟
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964 kcal
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Fat: 72.09g | Prot: 72.91g | Carbs: 2.98g.
Lunch: Tirolez Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). more...
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Viviane Sic's Weight History
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