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È normale che mentre ti alleni vengono forti giramenti di testa? Non mi capita mai e mi è successo appena adesso a metà allenamento..e non ho per niente voglia di continuare 😓 mi sento delusa.
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1150 kcal
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Fat: 13.78g | Prot: 85.56g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Mandorle, Hero Light Fragole, Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Wasa Integrale, Scarola, Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Dinner: Ponti Aceto di Mele, Sale, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale Tostato, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Pere, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Wasa Integrale. more...
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1485 kcal
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Exercise:
—- - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Dioende: mangi abbastanza?
A che ora ti alleni?
22 Jul 20 by member: Meliodas Otaku
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pensa che sto mangiando molto di più, ceh prima stavo sulle 500/800 cal e mi allenavo senza problemi, adesso sto seguendo una dieta
Nel pomeriggio comunque 🤔
22 Jul 20 by member: NoraDeLucia
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Forse sei rimasta troppo in ipo esagerata e ora che utilizzi le riserve il tuo corpo ti invia dei segnali. Ma non so, non fidarti troppo
22 Jul 20 by member: Meliodas Otaku
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Sta succedendo anche a me da circa un mesetto. Nel mio caso è dovuto a pressione bassa che già ho di mio e cali di pressione che si aggiungono a quello ed al mio essere brachicardico. Giramenti di testa, mal di testa e mal di occhi continuo per buona parte dell'allenamento.
22 Jul 20 by member: alohaerba92
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O semplicemente il respiro non è regolare.
26 May 21 by member: Andy1998.
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