Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 105.34g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite, Bolo de Leite Ninho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Ervilha e Milho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Prata, Ovo. Lunch: Bolo de Milho, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Dinner: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Morango , Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Moela de Frango. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isabelaeccard's Weight History
|