roudaina83's Journal, 22 Jul 20

الفطور بعد الصيام =كاس حليب سيلوات +3 تمرات+3تفاحات 😇الماء اكيد من العطش

View Diet Calendar, 22 July 2020:
871 kcal Fat: 11.56g | Prot: 55.33g | Carbs: 145.18g.   Breakfast:  الخوخ,  التمر, التفاح, Candia Lait Partiellement Écrémé. Lunch: معجون الطماطم,  صدر الديك الرومي,  الخس الأخضر,  الملح, البصل,  الثوم المفروم, الشوفان. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Aldbijen. ههههه هدا لما اذن اكلت تمر وحليب وفواكه والغداء عملتو الساعه 11 ليلا يعني حاولت وجبات الريجيم بالنهار اقلبها بالليل  
22 Jul 20 by member: roudaina83
بتاكلي بس هذا بعد الصيام 
24 Jul 20 by member: Aldebijn
بصحتك ربي يتقبل  
24 Jul 20 by member: kikilarose01026

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


roudaina83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.