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Segue o plano! Reeducação ;)
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1089 kcal
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Fat: 43.11g | Prot: 96.44g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Banana Nanica. Lunch: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido. Dinner: Swift Coxão Mole em Tiras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Chá (Infusão), Pão de Açúcar Sonho de Baunilha. more...
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2612 kcal
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Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Leticia Snc's Weight History
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