|
ama bu saatte de yapılmaz ki ya son 3 kilo verme hevesim de kursağımda başka şeyler de :(((
|
1191 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 58.76g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Salatalık (Kabuklu), A101 Peynes Lor Peyniri, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lunch: Patlıcan Salatası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. Dinner: İçli Köfte, Patlıcan Salatası. Snacks/Other: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Elma, Daphne Çikolatalı Puding, Kırmızı Erik, Kuru Kayısı, Ahududu. more...
|
|
 Comments
22 Jul 20 by member: Elfida_
|
22 Jul 20 by member: çay &
|
22 Jul 20 by member: Elfida_
|
Şu kuruyemişçiden aldığımız külah şeklindeki cipslerin kalorisini de bulamafım ztnn
22 Jul 20 by member: çay &
|
22 Jul 20 by member: Elfida_
|
1 adet büyük erik 1 parça karpuzla ucuz atlattım dkkckck
22 Jul 20 by member: çay &
|
1 2 tanw yicem külahtan ahahaha
22 Jul 20 by member: çay &
|
😂😂 afiyetlerr olsun canım
22 Jul 20 by member: Elfida_
|
22 Jul 20 by member: çay &
|
az olsun bizim olsun ben öyle yapıyorum yoksa diyetten sonra kriz geciriyom daha çok saldiriyom yemeklerre
23 Jul 20 by member: nesrin112
|
Nesrin aynen ben de .O yüzden canım çekince yiyorum gidiyo
23 Jul 20 by member: çay &
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|