Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 42.52g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Майонез, Редька, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Очаковский Квас. Afternoon Tea: Хлеб Бородинский, Огородников Икра Кабачковая. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyska7722's Weight History
|