|
Surplus ini mah hari ini hadeeehh
|
1802 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 79.71g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Donat Dilapisi Gula, Puding Coklat (Bebas Lemak ), Gula Pasir, Susu Kedelai. Lunch: Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Oncom, Kecambah, Terong Balado, Nasi Putih. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Pempek. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rikaikaa's Weight History
|