|
للاسف مقدرتش اكمل صيام من شدة الحراره😢اللهم اجرنا من النار 🤲🤲 والاولاد طلبو حلو خفيف فعملت لهم مهلبيه قرع بقمر الدين😅 وليا مهلبيه قرع كيتو #😂ترطب في هذا الجو 🤒(مطهوه بكريمه الطبخ وجيلاتين حيواني خالي من السكر وسكر سويتال وصفار بيضه )
|
1300 kcal
|
Fat: 97.51g | Prot: 73.53g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: زبدة غير مملحة, Almarai Cooking Cream . Lunch: زيت الزيتون, بياض البيض, الطماطم, الخيار (مع القشرة), خضار خس كابوتشي(المدور) , الفلفل الأخضر, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, بيضة, العينalain صلصة طماطم (بيوريه مركز), زبدة غير مملحة, لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون), الباذنجان. Snacks/Other: شوكلت بالكريمه ١٠ جم الحصه, Almarai Cooking Cream , مهلبيه قرع. more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 2 hours and 14 minutes, Google Fit - 20 hours and 46 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|