ivanaramos081's Journal, 23 Jul 20


View Diet Calendar, 23 July 2020:
1037 kcal Fat: 38.23g | Prot: 58.68g | Carbs: 120.71g.   Breakfast: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Svetia Stevia, Café, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Avena con Fruta. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Acelga, Pollo Asado, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Costeña Frijoles Negros Enteros. Dinner: Agua de Limón, Lechuga, FUD Queso Panela, Pollo Asado, Tocino, Bimbo Pan Tostado Clásico . Snacks/Other: Papaya. more...
150 kcal Exercise: Glúteos y abs - 1 hour and 24 minutes, Apple Health - 22 hours and 36 minutes. more...

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