|
Сегодня гуляла и немножко занималась спортом, сожгла ~ 258 калорий
Поела на ~1500; хотела переесть на ужин, но пошла в Магнит за творогом, бананами и пудингом (завтра будет вкусно😋)
Проблемы со сном, не могу заснуть раньше 12 или часа ночи, встаю в 8-10(
|
1475 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 49.90g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Инжирный Персик, Земляника, Сметана , Вареное Яйцо, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Соленья, Сыр Российский, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Dinner: Соленья, Добрынинъ Вареники с Сырым Картофелем Луком и Салом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Земляника, Яблоко. more...
|
|