Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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63.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2716 kcal
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Fat: 83.38g | Prot: 269.87g | Carbs: 148.46g.
Dinner: 굽네치킨 오리지날치킨, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 탐앤탐스 시나몬 프레즐, 딤섬 (고기속 에그롤-타입), 꿔바로우, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). more...
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Losing 9.1 kg a Week
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seunghoya365's Weight History
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