Bekal makan siang
|
1563 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 74.35g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Puding Coklat (Bebas Lemak ). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Jantung Pisang, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Other: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Samosa, Kacang Almond, Risoles. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rikaikaa's Weight History
|