Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 45.66g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Джаз Студенческий Коктейль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Самбери Салат из Фунчозы с Овощами, Свиная Отбивная, Гречка Отварная, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Чай Несладкий, Лисички Жареные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Чай, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1MARIYASHI's Weight History
|