hanifahnoer's Journal, 24 Jul 20


View Diet Calendar, 24 July 2020:
993 kcal Fat: 36.99g | Prot: 32.61g | Carbs: 132.42g.   Breakfast:  Tempe Goreng, ABC Saus Sambal ,  Marshmallow,  Nasi Putih,  Ayam Rica-Rica. Lunch:  Cilok,  Singkong Goreng, ABC Saus Sambal ,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hatari Biskuit, Singkong Rebus. Dinner:  Ayam Rica-Rica,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tempe Goreng,  Singkong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Rebo Kuaci Original,  Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jetz Choco Fiesta,  Kerupuk Makanan Ringan. more...
1583 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanifahnoer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.