wichan_'s Journal, 25 Jul 20

Happy breakfast

View Diet Calendar, 25 July 2020:
1334 kcal Fat: 43.85g | Prot: 55.81g | Carbs: 194.80g.   Breakfast:  Tomat Merah,  Selada Daun Hijau, Filma Margarin, Garam,  Telur, Sari Roti Roti Tawar (2),  Bayam,  Pisang. Lunch:  Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi,  Gula Merah,  Tomat Merah,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tahu Kukus, Ikan,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Kangkung,  Martabak Telur. Snacks/Other: Roma Sari Gandum,  Buah Pir, Fitbar Nuts. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wichan_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.