Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 60.91g | Prot: 104.86g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Café, Crepioca. Lunch: Laranja Pêra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Escarola Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Dinner: Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Café, Pão Caseiro. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Fernanda Pol.'s Weight History
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