Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 43.69g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Белый Хлеб. Lunch: Дюкан Галета, Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние, Еврейский Салат, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Картошка Вареная. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Клубника, Дюкан Галета, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Сушеные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|