Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 47.41g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный с Грибами, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб с Семечками, Чеснок, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Виталюр Лосось Малосоленый, Батон Нарезной. Snacks/Other: Cavalier Горький Шоколад , Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|