Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 36.91g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 3.2, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Варенье, Красные Вишни, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Варенье, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мами_из_маями's Weight History
|