Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 37.40g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Хлеб Рижский , Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Пирожные Заварные Кольца, Лента Хлеб Рижский , Борщ с Говядиной, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Колбаса Домашняя, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Лента Хлеб Рижский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|