karineheinz's Journal, 25 Jul 20


View Diet Calendar, 25 July 2020:
1812 kcal Fat: 76.18g | Prot: 132.35g | Carbs: 156.14g.   Breakfast: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Apis Flora Extrato de Própolis,  Açafrão,  Suco de Limão,  Ovo,  Mamão Formosa. Lunch: Mundo Verde Chocolate 72% Cacau ,  Café Expresso, Mundo Verde Chocolate 72% Cacau ,  Anchova,  Batata Doce Cozida, Tirolez Manteiga sem Sal,  Abobrinha. Dinner: Mundo Verde Chocolate 72% Cacau , Quaker Farelo de Aveia,  Banana Caturra,  Alcatra Grelhada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme,  Bolo caramelizado de banana. more...

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