25 Jul 20 by member: Faya90
|
25 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
الف شكر يعني كده مبوظتش الدنيا؟
25 Jul 20 by member: ronatarek
|
العفو ronatarek انتي كده تمام 👌 مبوظطيش ولا حاجه السيليوم بيعلي الالياف مش النت كارب 👍👍
25 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
الله يباركلك انا قلقت لاني باخد ٥٪كارب لاقيته حسب بعد الوجبه دي ٩٪كارب بس اما حسبتها بالطريقه بتاعتك طهر عندي اني ٣٪كارب صافي كده تمام😢
25 Jul 20 by member: ronatarek
|
طب سؤال اخير استخدم السليوم عادي كل يوم عشان الالياف بدل الب السوري و سوداني ولا ابدل لان بستخدمهم عشان الالياف بس اليافي متدمره من ساعه ما بدأت كيتو و مش بتتعدا ال ٥
25 Jul 20 by member: ronatarek
|
بصي درجي الاستخدام للسيليوم يعني متزوديش عن نصف ملعقه ٥جم لمده ٥ ايام وزودي كل اسبوع نصف ملعقه ممكن تاخدي لغايه ملعقه ونصف كبيره في اليوم بالتدريج علشان ميسببش انتفاخ وشرب الماء💦💦 معاه مهم جدا لافضل نتائج وهو بيستخدم كعلاج لتحسين الهضم والاخراج وبالشفاء يارب ❤
25 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
ظبطي الالياف اهم مصدر من الخضار الورقي والعادي والباقي من السيليوم او جوز الهند او المكسرات واعلاهم الياف واقلهم سعرات السيليوم طبعا
25 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
الف شكر دانا كلت العيش كله ف العشاء كان ف ٣معالق سيليوم اول و اخر مره🙄عماله اشرب ف ميه أما اتنفخت
25 Jul 20 by member: ronatarek
|
25 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
ازاي حولتي الي لغه العربيه
25 Jul 20 by member: jojo202010
|
25 Jul 20 by member: Mohamed atsh
|
لغه الجهاز نفسه الي متحمل عليه البرنامج تكون عربي 🌷 🌷 🌷
25 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
10 Aug 20 by member: azza66
|
Fatsecret ده اسم البرنامج azza
11 Aug 20 by member: Om habiba2020
|