Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 34.82g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Арбуз, Сухари, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Хлебец, Дыня. Dinner: Фруктовое Облако Желе. Snacks/Other: Hortex Черная Смородина, Малина, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshatv15's Weight History
|