Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 79.31g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Ярмарка Пшенная Крупа, Черника, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Prosto Каша Пшенная, Овсяноблин, Черешня, Куриное Филе Вареное. Dinner: Миндаль Миндаль Сырой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Черника, Carraro Растворимое Какао Carraro Cacao Amaro, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prosto Каша Пшенная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|