Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 66.04g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый. Lunch: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Азбука Вкуса Эклер с Фисташковой Начинкой, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Халва с Фисташкой Ромбик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. more...
|
|
153 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|