Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 93.96g | Carbs: 326.17g.
Breakfast: Melonit (Cantaloupe), Rainbow Feta 23%, Tomaatit, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kahvi, Vihreä Tee. Lunch: Haribo Chamallows , Subway Tonnikalatäyte, Kurkku, Subway Southwest Kastike, Subway Sinihomejuusto, Subway Hunajakauraleipä, Subway Juusto, Punasipuli, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Oliivit (Musta), Tomaatit. Dinner: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Melonit (Cantaloupe), Oreo Keksi, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Snacks/Other: Haribo Chamallows . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kilopanda's Weight History
|