Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 144.82g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Персики, Украинский Сыр Кисломолочный 5%, Абрикос, Сухие Семена Чиа, Своя Линия Арахис не Жаренный, Голубика. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рудь Суміш Овочева "Весняна" , Хек Отварной. Dinner: Сыр Российский, Санта Бремор Крабовые Палочки , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Премия Лаваш. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.stupnitskaya1's Weight History
|