Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 40.60g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Верес Икра Грибная, Яшкино Классический Крекер, Фисташки, Царицыно Колбаса Полукопченая, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриный Суп. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Other: Самса с Курицей, Чай с Сахаром. more...
|
|
2862 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 36 minutes, Велосипед - 53 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|