Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 59.53g | Prot: 79.15g | Carbs: 143.62g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Daily Bread Pane 4 Cereali, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pomodoro Cuore di Bue, Melanzana. Dinner: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Mulino Bianco Abbracci, Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Pesca Noce, Algida Cornetto Classico. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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dani231231's Weight History
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