Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 61.81g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Мёд. Lunch: Арбуз. Dinner: Молочная Лавка Сметана 20%, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Курица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayababaeva's Weight History
|