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Café da manhã: morango e mamão salpicados com chia, psyllium e leite em pó. Bolachas de água e sal recheadas com requeijão. Total: 226 calorias
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1233 kcal
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Fat: 55.71g | Prot: 51.27g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Cafezinho, Aviação Requeijão Cremoso, Adria Biscoito Água e Sal, Mamão, Morangos. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Bonduelle Milho Ao Vapor Tradicional, Farinha Aveia, Ducoco Leite de Coco Light, Ovo (Inteiro), Pepino (com Casca), Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Panco Pão de Leite. Snacks/Other: Doce de Leite, Queijo Minas, Bananas. more...
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