Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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917 kcal
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Fat: 19.80g | Prot: 50.06g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Abacaxi, Baked Potato Ricota com Espinafre, Seara Peito de Peru, Pão Integral, Limão. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Limão, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Mexerica, Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Mamão. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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francoise.lima's Weight History
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